jak napisał

A tak nieda rady żeby kosi napisał czy to warte Warto i nie warto, wszystko kwestia czekiwan. Tura to fajny i popularny srodek, mnie przypadl do gustu bardzo. Kwestie dawkowanie itp niestety tak jak wspomnieli koledzy po wypelnieniu ankiety.

ja nic ale niejaki czemon napisał jak pierwszy twój cyklon wez se XP

Po pierwsze nie kupuj jak ktoś wyżej napisał płatków owsianych błyskawicznych bo to scierwo. Kup płatki owsiane górskie. Ja to zawsze gotuje płatki wrzucam do shakera dolewam mleka nastepnie mixuje dolewam wody dorzucam białko i pije do tego rodzynki i jest gitara ;]

Ja bym wolał hitec 90 bo tak jak poprzednik napisał - akurat białka z Olimpu są średnie lucek

Dokładni jak kolega napisał wyżej.

Idz , idz. Na poczatku mialem tez 2 treningi - wytrzymalosciowe i ostro dostawalem w kosc , teraz mamy 3 i nie narzekam :) Lepsze to niz siedzenie w domu jak kolega wyzej napisal no i zawsze sie czegos nauczysz :)

robiac FBW, trenuje sie trzy razy w tygodniu kazda partie, ale napewno nie tyle cwiczen ile napisal, i tak jak pisalem wczesniej, ciwczyc cale cialo

nie dziel na procenty tylko tak jak wyżej flex Ci napisał 2g białka (nawet do 2,5 możesz podciągnąć - mi osobiście jest łątwiej na wyżsyzm białku), tłuszcz 1-1,5g na kg masy ciała, a reszta z węgli

a co to za roznica czy kapsy czy proszek chos proch bardziej ekonomicznie wychodzi bierz tak jak ci napisal kolega wyzej

jak Freed85 napisał.

KUrde!! jak bym ogladal siebiie w lusterku mam ten sam problem:/ ktos mi napisal zebym robil rozpietki i wszystko wroci do normy. Ale gowno z tego.

sewim jak juz sie bieżesz za porady to radze matme z podstawówki powtórzyć bo wg ciebie w skład susty wchodza 4 estry teścia i jest ich łącznie 125% !! Poza tym to fajnie by było wziąść pudełko omy i susty do reki to bys napisał konkretnie: oma T.propionicum 0,03 T.phenylpriopionicum 0,06 T.isocapronicum 0,06 T.caprinicum 0,1 [...]

Ja od siebie mogę polecić tak jak wyżej już ktoś napisał Nutrend - Flexit drink, pare osób pilo i coś tam pomagało

To zależy od wielu czynników. Jeśl,i jesteś gruby, masz nadwagę to najpierw powinieneś się zredukować a pożniej masować. Jeśli natomiast jesteś chudy w tedy masujesz. Proste, co? NIE ZACZYNA SIĘ ODRAZU OD TRENINGU NA SIŁE JAK KOLEGA WYŻEJ NAPISAŁ. nAJPIERW JAKIŚ TRENING PRZYGOTOWAWCZY TYPU ACT.

pqw2p Dokładnie jak wyżej Krzysiek napisał Pozdrawiam Duda

Witaj, przede wszystkim to trzeba by rozważyć czy taki produkt jak carbo jest w ogóle potrzebny. Dobrze by było gdybyś napisał/a nam w jakim celu chcesz przyjmować carbo ;-) W związku z tym byśmy mogli nawiązać rozmowę (mogą pojawić się dodatkowe pytania) proszę o rejestrację na forum i założenie tematu w dziale Odżywki i Suplementy ;-)

,,Mistrz Olimpijski z Barelony Linford Christie, ogłosił iż po przyjmowaniu monohydratu kreatyny..." Tyle ze olimpiada w Barcelonie odbyla sie w 1992 r a to juz jest bardzo dawno temu nie bylo wtedy jablczanow stackow i tak dalej dlatego brali to co bylo najlepsze... a teraz to juz najlepsze napewno nie jest tym bardziej dla sprinterow Jak [...]

pierwszy i ostatni raz ktos kiedys mądrze napisał że doping jest jak mafia - mozna z niej wyjść tylko nogami do przodu

napiesze ci to co każdy by ci napisał poczytaj posty piorytetowe i sam ułuż a najwyżej zobaczymy co da sie poprawic (diete musisz sam ułożyć żeby była z takich produktów co lubisz i na jakie nie jesteś uczulony) jak ułożysz to wrzuć ją tu

lodzianin1 napisał jak ma to wyglądać ja dodam od siebie ze po hcg clomid powinno zaczynać się brać po 2-3 dniach najlepiej